Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2024
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1859 kcal
|
Tłusz: 70,05g | Białk: 66,62g | Węglo: 242,70g.
Śniadanie: Медоборы Ягодный Тарт, Капучино. Lunch: Рогачев Сгущенка, Блины Мои, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Богдановский Хлеб Хлеб Царский. Obiad: Маркет Перекресток Сладкий Чили Соус, Агрокомплекс Мацони 4%, Рогачев Сгущенка, Блины Мои, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Оладьи Кабачковые 20.08, Блины Мои, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Агрокомплекс Мацони 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|