Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2024
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 33,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1708 kcal
|
Tłusz: 94,99g | Białk: 89,49g | Węglo: 125,62g.
Śniadanie: Continente Canela , Fresh Lemon Juice, Continente Doce Extra de Morango, Danone Oikos Iogurte Grego para Chefs, Fuji Apples, Kiwi Fruit, Alsa Ameixa Vermelha, Pingo Doce Abacate. Lunch: Chocolate Mousse, Continente Salada Camponesa, Parmalat Natas com Cogumelos , Filet Mignon, Milhafre Manteiga com Sal, Continente Doce Extra de Morango, Gleba Pão Centeio, Dolce Gusto Café, Vigor Leite Gordo, Continente Queijo da Serra. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Jean Pierre Bio Tostas . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|