Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2024
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 70,78g | Białk: 91,44g | Węglo: 102,63g.
Śniadanie: Campina Сливки Порционные, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Хлебница Беляш с Мясом . Obiad: Икра Лососевая, Сливочное Масло, Багет, Ремит Балык Дарницкий, Помидор Соленый, Global Village Огурцы Маринованные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Сёмга Слабосолёная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Дымов Пиколини Хамон, Chikalab Шоколад с Орехами . Przekąski/Inne: Campina Сливки Порционные, Царский Бабушкин Сметанник Ручной Работы. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenKa.sport
|