Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2024
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 27,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1970 kcal
|
Tłusz: 64,06g | Białk: 159,86g | Węglo: 180,57g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Малиной и Яблоком ТГ, Русское Море Стольная Икра, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Рогачев Вареная Сгущенка, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семь Печей Хлеб Бородинский для Гренок, Блинчики. Lunch: Пятерочка Киви, Станция Молочная Творог 5%, Увелка Пшеничная Каша , Котлеты Пожарские ТГ. Obiad: Лакомка Мороженое, Кальве Американский Бургер Соус , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Przekąski/Inne: Додо Пицца Пицца Домашняя. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|