Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2024
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1066 kcal
|
Tłusz: 23,10g | Białk: 32,97g | Węglo: 178,07g.
Śniadanie: Bifa Cookies, Soummam Nature. Obiad: دوارة ( كرشة الخروف ) Dewara , بوراك بوراك, Boiled Egg, escalope dinde escalope , Maratun Thon , Instant White Rice, Algérien شربة فريك. Przekąski/Inne: Ambassadeur Noir 70% Ambassadeur Noir 70 %, Strawberries, Apple, Orange, Date. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chacha 🧚🏻♀️
|