Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2024
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 61,16g | Białk: 48,28g | Węglo: 173,51g.
Śniadanie: Evofood Салат с Ветчиной и Сыром. Lunch: Хлеб Черный, Салат Овощной, Шницель Куриный, Гречка Отварная. Obiad: Яблоко, Белый Хлеб, Яйцо. Przekąski/Inne: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель". więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vygonyaylo98
|