Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2024
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 35,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2387 kcal
|
Tłusz: 129,91g | Białk: 124,43g | Węglo: 177,19g.
Śniadanie: У Палыча Торт Вишневый, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Простоквашино Мягкий Творог Обезжиренный, Лакт Творог 2%, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928. Lunch: 4 Сезона Клюква Замороженная, Тимоша Халва Арахисовая, Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Калина, Сыр-Бор Сыр Российский. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Бабкины Семечки Семечки. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|