Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2024
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 56,12g | Białk: 61,87g | Węglo: 148,28g.
Śniadanie: Драники, Сметана , Окрошка на Кефире, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Помидоры, Шашлык из Свинины, Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Банан, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Орехи Кешью. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|