Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2024
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2003 kcal
|
Tłusz: 95,54g | Białk: 73,75g | Węglo: 147,83g.
Śniadanie: Магнит Грейпфрут , Красная Цена Сыр Голландский 45%, Лента Салат Фреш с Морским Коктейлем, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Магнит Банан, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная . Obiad: Свиточ Вафли Артек, Курица Гриль, Дербентское Игристое Вино. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|