Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2024
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 89,75g | Białk: 62,81g | Węglo: 165,01g.
Śniadanie: Пармезан Сыр, Печень Трески, Перекресток Багет, Кофе с Молоком. Lunch: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Рафаэлло Конфета, Помидоры, Чай, Индейка Тушеная. Obiad: Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя, Мартин Семечки Полосатые с Солью, Веселый Молочник Сметана 15%, Постный Борщ, Перекресток Багет Пшеничный. Przekąski/Inne: Магнит Грейпфрут , Яблоки (без Кожи), Магнит Апельсин, Фруате Йогурт с Манго и Маракуйей. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|