Dziennik petern64, 18 mar 24

4 Tage München 🤨
80,3 kg Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.    Wciąż do stracenia: 4,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 marca 2024:
1554 kcal Tłusz: 61,74g | Białk: 58,57g | Węglo: 187,55g.   Śniadanie: Äpfel, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Zirkulin Flohsamenschalen , Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ener Bio Haferkleie , Krüger Milchkaffee. Lunch: Saint Albray Französischer Weichkäse, Krüger Milchkaffee. Obiad: Pringles Texas BBQ Sauce , Champignons Frisch, Milfina Butter , Aldi Parmigiano Reggiano, Ener Bio Buchweizennudeln. więcej...
4021 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 4,2 kg na tydzień

17 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Uff ....das ist hart.🫣 
18 mar 24 przez użytkownika: Puppi Popcorn
Geht, jetzt wieder 78,4 ☺️ 
18 mar 24 przez użytkownika: petern64

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi petern64


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.