Dziennik VisualArtsTeacher, 18 mar 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2024
58,7 kg Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.    Wciąż do stracenia: 5,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 marca 2024:
1105 kcal Tłusz: 61,84g | Białk: 34,11g | Węglo: 108,41g.   Lunch: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağlı Enginar, Ekşili Köfte, Tavuk Çorbası. Obiad: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kabak Yemeği, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Przekąski/Inne: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Pekmez, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. więcej...
Traci 1,8 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi VisualArtsTeacher


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.