Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2024
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 43,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
859 kcal
|
Tłusz: 44,83g | Białk: 62,65g | Węglo: 47,76g.
Śniadanie: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Тысяча Озер Сыр Фасованный Сливочный 50%. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|