Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2024
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 68,69g | Białk: 139,00g | Węglo: 105,92g.
Śniadanie: Сыр, Свиная Отбивная, Гречневая Каша, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Морс Брусничный, Помидоры, Котлета по-Киевски. Obiad: Lactel Молоко Безлактозное 0,2%, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сжечь 18 кэгэ:)
|