|
8я неделя завершилась +1кг… увы и ах… ну бывает … едем дальше!
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 73,23g | Białk: 46,91g | Węglo: 13,88g.
Lunch: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Салат Айсберг, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер, Яйцо, Лада Бекон Венгерский, Красный Лук. Obiad: Таманская Усадьба Вино Красное Сухое , Montarell Бри. więcej...
|
|
1683 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 56 minut, Spanie - 7 godziny i 4 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|