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Die Partysünden rächen sich sofort 🙈
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75 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1952 kcal
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Tłusz: 88,08g | Białk: 139,80g | Węglo: 147,79g.
Śniadanie: Gemüsebrühe, Gekochte Karotten, Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten). Lunch: Gut & Günstig Frischkäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Obiad: Käsespätzle. Przekąski/Inne: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Wehle Collagen, Peak Whey Protein. więcej...
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Zyskuje 1,2 kg na tydzień
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 Komentarze
Nicht ärgern. Einfach weiter machen.💪
18 mar 24 przez użytkownika: Hundesan
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Hundesan, da hast du Recht. Ich hab mir für morgen mal so einen Hafertag vorgenommen. Das kannte ich vor FS nicht und alle, die das hier machen, schwärmen so davon. Also...ran an den Hafer und den Speck. 🌸🌸🌸
18 mar 24 przez użytkownika: Dani#321
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Du wirst ja berichten. Bin gespannt.🧐
18 mar 24 przez użytkownika: Hundesan
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18 mar 24 przez użytkownika: Dani#321
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18 mar 24 przez użytkownika: Rose.blume
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Ich brauchte nicht mal Party für die Sünden... Ich meide die Waage aktuell, weil ich schon sehe und merke, dass ich nicht mag was sie sagen würde. 😬
18 mar 24 przez użytkownika: SteffiEndlichICH
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Steffi...ich sehe das jetzt vor meinem inneren Auge wie du in großem Bogen und in deinem schnellsten Tempo an der Waage vorbeihuschst. 😂
18 mar 24 przez użytkownika: Dani#321
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😂😂😂 Du stellst dir das sehr realistisch vor! Ich muss dazu sagen, meine Waage steht neben der Küchentur... Irgendwann bretter ich noch gegen den Türrahmen. 😂😂😂
18 mar 24 przez użytkownika: SteffiEndlichICH
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18 mar 24 przez użytkownika: Dani#321
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