Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2024
|
123,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 38,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 53,31g | Białk: 92,88g | Węglo: 109,06g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Fish House Форель Слабосолёная, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Lunch: Капуста Белокочанная, Петруха Сердце. Obiad: Зерница Лаваш Армянский, Магнит Огурчик Соленый, Помидоры, Красная Цена Томатный Сок, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Боговарово Сыр Раклет. Przekąski/Inne: Диyes Батончик Мюсли Черника, Twix Конфета . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|