Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2024
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2163 kcal
|
Tłusz: 72,85g | Białk: 136,94g | Węglo: 255,79g.
Śniadanie: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, ООО Сыродельный Концерн Ал Сыр Эдамер. Lunch: Картошка Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бульон из Индейки. Obiad: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Русмолоко Творог 9%, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Przekąski/Inne: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Ника Жевательные Конфеты со Вкусом Ананаса, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Яблоки Новый Урожай, Ника Жевательные Конфеты со Вкусом Ананаса, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Яблоки Новый Урожай, Иван-Поле Яблоко Печёное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Русмолоко Творог 9%, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotenok4161
|