Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2024
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 37,47g | Białk: 149,69g | Węglo: 183,68g.
Śniadanie: F.lli Rebecchi Pepite di Cioccolato Fondente, Dalia Gourmet Crema di Mandorle e Cocco, Dalia Gourmet Crema di Cacao , Caseificio Pini Nutricotta, Misura Fette Biscottate Integrali. Lunch: Freshona Melanzane Grigliate, Albume d'uovo, Pane Bianco, Esselunga Bio Trita Scelta di Bovino Adulto . Obiad: Pesce Spada, Freshona Tris di Verdure. Przekąski/Inne: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Esselunga Latte Scremato, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0% , Prozis Oatmeal Bon Bon, Albume d'uovo, Milbona Budino Proteico Gusto Vaniglia, Conad Riso Soffiato Biologico, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Chiquita Banana, Melinda Mela, Penny Market Crunchy Muesli Choco & Nut, Milbona High Protein Pure Semolina Pudding . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|