Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2024
|
108,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 38,62g | Białk: 201,58g | Węglo: 89,90g.
Śniadanie: Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Биг Бон Лапша с Морепродуктами. Lunch: Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: FERRUM NUTRITION Whey Protein. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|