Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2024
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 66,62g | Białk: 126,55g | Węglo: 176,31g.
Śniadanie: Масло Гхи, Гречка, Яйцо, FIZI Guilty Pleasure Peanut + Caramel . Lunch: Орех Пекан, Гранат с Косточкой Аня, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), METRO Chef Рис Черный, Aro Замороженная Клубника Аня , Черника (Несладкая, Замороженная). Obiad: Фундук, Цветная Капуста на Пару, Сердце Говяжье, METRO Chef Рис Черный. Przekąski/Inne: Оливковое Масло, METRO Chef Кукуруза , Краснокочанная Капуста. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna Healthy🤍
|