Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2024
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
693 kcal
|
Tłusz: 12,67g | Białk: 40,67g | Węglo: 92,92g.
Śniadanie: Zimt, Schwarzer Pfeffer, Govinda Hagebuttenpulver, Kurkuma, Ingwer, Kölln Glutenfreie Haferflocken, REWE Bio Sultaninen, Ölmühle Solling Leinöl Nativ. Lunch: Peak Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|