|
55.55 утром
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1972 kcal
|
Tłusz: 84,12g | Białk: 151,35g | Węglo: 156,56g.
Śniadanie: Ehrmann Молочный Коктейль со Вкусом Ванильный Пломбир, Б.Ю. Александров Рожок Творожный с Ванилью в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Чак-Чак Медовый, Красный Перец, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Veg's Тофу Копченый, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Яшкино Глазированный Вафельный Торт, Из Села Удоево Творог 5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе , Аютинский Хлеб Слойка с Сырной Начинкой , Good Food Кешью Жареный. Lunch: МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Лента Перец Чили , Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад , Из Села Удоево Творог 5%, Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой. Obiad: Морковь, Перекресток Дайкон, Лента Перец Чили , Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Волжаночка Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|