Dziennik MrGoodnight, 18 mar 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2024
86,3 kg Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.    Wciąż do stracenia: 10,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 marca 2024:
713 kcal Tłusz: 26,47g | Białk: 28,98g | Węglo: 88,11g.   Śniadanie: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Higgidy Cheddar & Spinach Mini Muffins. Przekąski/Inne: Actimel Multifruit Yoghurt. więcej...
2306 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,2 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.