Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2024
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 47,27g | Białk: 82,29g | Węglo: 119,24g.
Śniadanie: Банан, Овсянка Запаренная. Lunch: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Яблоко Желтое, Махеевъ Джем Крыжовниковый, Чебаркульское Молоко Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5%. Obiad: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Первый Вкус Сыр Сулугуни. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|