Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2024
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1963 kcal
|
Tłusz: 53,28g | Białk: 120,61g | Węglo: 264,96g.
Śniadanie: Chobani Coffee Blended Greek Yogurt. Lunch: Apples, Think High Protein Bar Chunky Peanut Butter. Obiad: Harris Teeter Light Nonfat Strawberry Yogurt, Safeway Yellow Corn Kernels, Great Value Low Sodium Soy Sauce, Cabbage, Great Value Vegetable Broth, Lightlife Foods Plant Based Ground, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Green Giant Sweet Peas, Kroger Honey Barbecue Sauce. Przekąski/Inne: Boylan Black Cherry Soda, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach, Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Boylan Black Cherry Soda. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Activity2004
|