Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2015
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 81,89g | Białk: 56,89g | Węglo: 205,22g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Холодник, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Банан. Obiad: Шоколадное Мороженое, Мороженое, Санта Бремор Мороженое Растительно-Сливочное, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Клубника. więcej...
|
|
2763 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 20 minut, Обруч крутить - 20 minut, Hula Hop - 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|