Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2024
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 67,48g | Białk: 63,72g | Węglo: 180,33g.
Śniadanie: Mulino Bianco Tegolino, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Perugina Cacao Amaro, Yogurt Intero al Naturale. Lunch: Nutella Nutella, Formaggio, Mutti Passata di Pomodoro, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Findus Minestrone Tradizione. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Auchan Mix di Verdure al Vapore, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Findus Croccole. Przekąski/Inne: Coop Muffin con Gocce di Cioccolato. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|