Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2024
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 84,17g | Białk: 73,72g | Węglo: 166,38g.
Śniadanie: Самокат Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Lucky Days Конфета с Арахисом, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Самокат Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Сыр 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самокат Булгур. Obiad: Семишагофф Морковь по Корейски, Магнит Картофель, Индустрия Халяль Куриное Филе. Przekąski/Inne: Lucky Days Конфета с Арахисом. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|