Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2024
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 53,29g | Białk: 183,74g | Węglo: 147,72g.
Śniadanie: Vigor Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Semidesnatado, Ovo, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Lacta Diamante Negro (25g), Hershey's Coffee Creations Espresso, Santa Helena Paçoca Rolha, Batata Inglesa Crua, Sadia Filé de Peito de Frango. Obiad: Legumes Cozidos (TACO), Sadia Filé de Peito de Frango, USDA Fraldinha Grelhada. Przekąski/Inne: Bolo de Laranja. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Matheus R. Chiquetto
|