Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2024
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
957 kcal
|
Tłusz: 43,50g | Białk: 67,04g | Węglo: 69,35g.
Śniadanie: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Икра Баклажановая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Капуста Квашенная, Котлета Свиная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|