Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2024
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 28,71g | Białk: 76,92g | Węglo: 133,54g.
Śniadanie: Kanzler Chicken Nugget, Buah Pir, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Obiad: Es Teh, Tempe Goreng, Daging Bebek, Kubis, Sambal Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Yakult Less Sugar. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|