Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 62,72g | Białk: 139,48g | Węglo: 147,86g.
Śniadanie: Русский Рыбный Мир Тунец Макрелевый, Махеевъ Джем Апельсиновый, Сырники Домашние. Lunch: KDV Нота Бум, KDV Фруктовичи Вишня Владимировна, Coffee Machine Американо с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Obiad: Козинаки, Планета Витаминов Смесь Итальянская, Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Ферреро Роше, Огурец (с Кожурой), Ратимир Карпаччо из Курицы, Банан, Сырники Домашние, Владхлеб Хлеб Орловский, Русский Рыбный Мир Тунец Макрелевый. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|