Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1955 kcal
|
Tłusz: 61,70g | Białk: 88,84g | Węglo: 238,53g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Красное, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Абрико Топпинг Клубничный, Алтайская Буренка Творог 2%, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники , Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Kultlab Фисташковый Мусс. Lunch: Эконива Творог 5%, Лента Сироп Финиковый, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Миндаль Миндаль Жареный, Лента Фундук Жареный. Obiad: Пятерочка Яблоко Красное, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, FitnesShock Cocos. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|