Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 34,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 76,42g | Białk: 124,14g | Węglo: 98,41g.
Śniadanie: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Heinz Терияки Соус , Отс с курицей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Отс с курицей. Obiad: Пятерочка Лимон, Сметана Домашняя, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|