Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
112,8 kg
Do tej pory straciłeś: 28,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 76,53g | Białk: 102,75g | Węglo: 163,56g.
Śniadanie: Чай Несладкий, Окское Яичный Белок, Valio Плавленый Сыр Сливочный , Простоквашино Творог 9%. Lunch: Чай Несладкий, Пирожок с Капустой, Куриная Грудка Отварная, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Obiad: Чай Несладкий, Салат Овощной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Przekąski/Inne: Чернослив, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 3,2%, Чай Несладкий, Чай Несладкий. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|