Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 97,13g | Białk: 111,79g | Węglo: 43,89g.
Śniadanie: Перекресток Семга, Aishafood And Coffee Капучино на Миндальном Молоке (200мл), Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Мираторг Эскалоп из Свинины. Obiad: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Победа Горький Шоколад без Сахара , Капучино на Миндальном Молоке, Красная Цена Сушки. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|