Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 55,15g | Białk: 111,93g | Węglo: 98,11g.
Śniadanie: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр, Кофе Латте, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Омлет с Молоком. Lunch: Овощи Гриль, Индейка Отварная. Obiad: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Кефир 1%. Przekąski/Inne: Кофе Латте, Творожная Запеканка. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|