Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 90,58g | Białk: 101,45g | Węglo: 119,86g.
Śniadanie: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Талицкий Молочный Завод Молоко, Смак Булка с Отрубями, Золотые Луга Творог 5%, Золотые Луга Сметана 15%. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Смак Булка с Отрубями, Борщ с Говядиной. Obiad: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Песочное Печенье, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Рафаэлло Конфета, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Яичный Белок. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi juliakoroleva29041992
|