Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
105,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2110 kcal
|
Tłusz: 82,62g | Białk: 151,24g | Węglo: 188,30g.
Śniadanie: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Кофе Латте. Obiad: Бахрома Пахлава, Запеченная или Жаренная Рыба, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Свекла Вареная. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nastya95959595
|