Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 55,44g | Białk: 105,34g | Węglo: 129,73g.
Śniadanie: Своя Лінія Профітролі, Вигода Изюм, Яйце, Творог 9%. Lunch: Премія Горбуша Слабосолена, Картопля (в шкарлупі), Мандарини. Obiad: Своя Линия Смесь Овощная Соте, Куряче стегно, Варене яйце, Сто Пудов Финик. Przekąski/Inne: Житомирські Ласощі Галети Раціон, Огірок (з шкіркою), Помідори, OPTAVIA Батончик, Сильпо Яблоко Лиголь, Варене яйце. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natakurovtseva
|