Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 62,01g | Białk: 127,11g | Węglo: 111,19g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сливочное Масло, Огурец, Помидоры Черри, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Глобус Кета Балык Х/К, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Шампиньоны. Lunch: BeFit Тушеная Чечевица с Овощами. Obiad: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Крекер Ржаной, Орехи Кешью, Простоквашино Молоко 1,5%, Мандарины, Черника, Exponenta Exponenta Соленая Карамель, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helenananana
|