Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
872 kcal
|
Tłusz: 49,20g | Białk: 48,70g | Węglo: 58,81g.
Śniadanie: Бондари Сыр Бондарский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Говядина Постная, Ашан Рассольник с Говядиной. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария Андреевна С
|