Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 61,32g | Białk: 117,20g | Węglo: 165,49g.
Śniadanie: Яйцо, Virosco Choco Pie Mini Original. Lunch: Ратимир Рулет из Индейки , Яйцо, Рис, Куриное Филе, Русь Восточная Корнишоны, Планета Витаминов Царский Салат. Obiad: Много Лета Салат Дуболистный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гречка, Печень Говяжья. Przekąski/Inne: Яблоко, Лента Груша Дюшес, Банан, Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|