Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
919 kcal
|
Tłusz: 43,08g | Białk: 78,07g | Węglo: 57,78g.
Śniadanie: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Иван Поддубный Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Пятерочка Помидоры, Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Ржаная с Ягодами, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lunch: Перекресток Малина Замороженная, Иван Поддубный Творог 5%, Яйцо Куриное. Obiad: Рахат Какао-Порошок, ВкусВилл Бедро Куриное, ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Оливковое Масло, Краснокочанная Капуста. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ***я стройняшка***
|