Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2015
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1958 kcal
|
Tłusz: 66,57g | Białk: 181,32g | Węglo: 157,66g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Ячневая, Киви, Клубника. Lunch: Свекла Вареная, Перловка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка на Пару. Obiad: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Кофе Эспрессо, Дикси Молоко 1,5%, Льняное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Паштет из Куриной Печени. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|