Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1016 kcal
|
Tłusz: 44,84g | Białk: 74,76g | Węglo: 78,80g.
Śniadanie: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сыр Голландский, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Ряба Майонез, Фикс Прайс Тортилья Сырная. Lunch: Ряба Майонез, ВкусВилл Минтай Филе-Кусок без Кожи в Кляре Жареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Творог 9%. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|