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😡😡😡😢
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48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1168 kcal
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Tłusz: 28,54g | Białk: 54,84g | Węglo: 185,92g.
Śniadanie: Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Pineapples Ananas Frais, Clémentines, Melon, Fraises, Malo Fromage Frais 0%, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Kiwi, Rians la Faisselle 0%, Raisins, Picard Rhubarbe en Morceaux, Pommes Pink Lady. Lunch: Vitasia Pousses de Haricots Mungo, Chou-Fleur, Sucrine, Céleri, Kiwi, Choux Blanc, Picard Rhubarbe en Morceaux, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Raisins, Saladinettes Olives Piquantes Dénoyautées, Deluxe Œufs de Caille, Pommes Pink Lady, Fraises, Melon, Clémentines, Nestlé Lindahls Pêche Passion, Avocat, Pineapples Ananas Frais. Obiad: Malo Fromage Frais 0%, Melon, Fraises, Choux Blanc, Picard Rhubarbe en Morceaux, Avocat, Pommes Pink Lady, Saladinettes Olives Piquantes Dénoyautées, Pineapples Ananas Frais, Céleri, Clémentines, Tomates Cerises, Rians la Faisselle 0%, Raisins, Poivrons Rouges Doux, Nestlé Lindahls Pêche Passion, Deluxe Œufs de Caille, Sucrine, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Chou-Fleur. Przekąski/Inne: Chausson aux Pommes, Alpen Fest Bretzels Enrobés de Chocolat Noir , Croissant aux Amandes, Vollmilch Chocolat au Lait . więcej...
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Zyskuje 0,3 kg na tydzień
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