Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
106,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1826 kcal
|
Tłusz: 48,04g | Białk: 144,37g | Węglo: 200,36g.
Śniadanie: Eiyolab Whey HT 2.0, Jacquet Tartine P'tit Dej (57g), Auchan Bio Lait de Noisette, Auchan Jambon Supérieur (45g). Lunch: Madern Filet de Poulet Sauce Aigre Douce, Saint Eloi Riz Thaï Cuit. Obiad: Burger King Sauce Aigre Douce, Lidl Pavé de Boeuf, Saint Eloi Riz Thaï Cuit. Przekąski/Inne: Sondey Galette de Riz au Chocolat Noir, Eiyolab Whey HT 2.0, Auchan Fromage Frais Nature 0%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|