Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
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73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1945 kcal
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Tłusz: 84,69g | Białk: 68,95g | Węglo: 223,05g.
Śniadanie: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Banane, Flocons d'Avoine, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Glace à la Vanille Riche, Oignons, Champignons Poêlés Cumin Muscade, Poivron Farci. Obiad: Super U Yaourt aux Fruits, Marque Repère Emmental Râpé, Endive, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Przekąski/Inne: LU Belvita Moelleux Chocolat , Côte d'Or Chocolat au Lait, Président Labné, Auchan Pain de Table Seigle, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Flocons d'Avoine, Pomme, Magnum Double Caramel. więcej...
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Zyskuje 0,3 kg na tydzień
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